В связи с похолоданием и сложными погодными условиями особое внимание нужно уделить правилам поведения в морозы.
При сильных морозах может возникнуть гипотермия - выраженное снижение внутренней температуры тела. Врачи советуют при большом понижении температуры воздуха малышам и младшим школьникам оставаться дома.
При выходе на улицу не следует кутать детей, так как потеря жидкости в результате потения может привести к значительному переохлаждению организма. Одежда должна быть легкая, многослойная и обязательно из натуральных тканей. Перед выходом на улицу наденьте не супер - теплый свитер на голое тело, а хлопчатобумажную майку или футболку, рубашку, свитер и непромокаемую куртку. Таким образом возникнут воздушные прослойки, которые позволят надолго сохранить тепло. И не забывайте про голову – источник потери до 1\3 внутреннего тепла. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте шапкой и шарфом. Без них не следует выходить на улицу либо выводить детей. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки. Лицо и конечности переохлаждаются очень быстро, потому что в этих частях тела много мелких кровеносных сосудов и мало крупных. Не следует надевать обтягивающую одежду, которая может нарушить кровообращение. На ноги - свободные сапоги и шерстяные носки.
При неблагоприятных погодных условиях (в 7.00 температура атмосферного воздуха - -25°С и ниже при скорости движения воздуха более 3 м/сек) местными исполнительными и распорядительными органами может приниматься решение о временном приостановлении образовательного процесса для учащихся. Однако посещение школы учащимися в период морозов может осуществляться с согласия законных представителей. Учебные занятия по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» на открытом воздухе не проводятся при температуре воздуха ниже -15°С. При низких температурах не следует проводить прогулки на открытом воздухе воспитанников детских дошкольных учреждений. Запрещается проведение в школах массовых мероприятий на свежем воздухе с участием обучающихся. На время морозов необходимо пересмотреть расписание кружковой работы, факультативов, работы спортивных залов в вечернее время, особенно в учреждениях образования района. Для предотвращения случаев обморожения и переохлаждения рекомендуется закончить работу учреждения в более раннее время.
Соблюдайте правила поведения на морозе и будете здоровы!!!!